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Présentation du club, Le Programme, Les lieux de pratique, Tarifs, S'Inscrire, Nos moniteurs, Les partiques proposées par le club... Les Cours Présentation “ Istres Sports Tai Chi Chuan “ est affilié à la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FAEMC) . Il est adhérent à l’ETMKI (Ecole de Tai Chi Chuan Kuo Chi de Louis Wan Der Heyoten . Tous nos moniteurs sont issus de cette école et y suivent régulièrement des stages de perfectionnement. Pas de tenue particulière pour pratiquer; il suffit d’être à l’aise dans ses vêtements (tenue de sport...) Vous pouvez pratiquer pieds nus, ou en chaussettes ou en chaussons de gymnastique (nous pratiquons souvent dans un dojo sur tatami, donc pas de chaussures). Accessible à toutes et tous , adultes et mineurs (Plus de 15 ans ) Vous pouvez participer à autant de cours que vous voulez. 2 séances d’essai offertes au choix dans la semaine avant inscription. Les pratiques suivantes sont proposées : Le Tai Chi Chuan Le Tui Shou Le Tao du Sabre Le Tao du bâto n Qi Gong (le Qi Gong est intégré aux cours de Tai Chi Chuan) Détail des pratiques en fin de page ou cliquez ICI Le Programme Lieux voir ci-dessous... Les lieux de pratique Dojo gymnase des Salles (Face hôtel de police) . Dojo salle de sport Collège Daudet (entrée côté Netto, Allée de la Solidarité) . Dojo du Budokan (place Jean-François Champolion) . Les Tarifs Avec licence à la FFAEMC Adultes : 190 € Couple : 260 € Payable en 2 ou 3 fois par chèques S'Inscrire Documents à renseigner Fiche d'inscription Demande de licence Questionnaire de santé Adultes Mineurs Documents officiels à consulter Contrat d'engagement républicain Charte Statuts Cliquez sur les documents pour les voir et ou les télécharger Les inscriptions se feront aux lieux, jours et horaires d'entrainement. Nos Moniteurs diplômés Jean-Claude GALVES Michel MAISONNEUVE LES PRATIQUES PROPOSEES PAR LE CLUB Le Tai Chi Chuan Est composé de mouvements circulaires, fluides, enchainés lentement et avec précision. Il se pratique à mains nues ou avec des armes. Chaque mouvement du grand enchainement de la forme (voir la page correspondante "La Forme ") correspond à une application martiale qui se pratique avec un partenaire. La Tai Chi Chuan est une méditation en mouvement qui procure un apaisement intérieur par le lâcher prise. La Forme Est un enchainement de 108 mouvements scindé en 3 cycles : La TERRE l'HOMME Le CIEL Consulter la page "La Forme" pour les détails... ICI Pour Tous... Le Tui Shou Pousser des mains ou Mains collantes ( Tui- Pousser) ( Shou -Main) Se pratique en accord avec la forme (Taolu qui se pratique seul ), le Tui Shou se pratique à deux. Les biens faits : Sensibilité au contact (écoute du partenaire). Equilibre, Relâchement des tensions, renforcement des jambes, calme mental, apporter de l'attention au moment présent, confiance en soit... C'est un pont entre la forme solo et les applications martiales.... Pour Tous... Travail à une ou deux mains et "Les Différents Potentiels"... Consulter la page pour plus de détails... ICI Les Applications Martiales L'étude se transmet en trois phases : Aider à comprendre les mouvements de la forme (taolu). Aider à modifier la position du corps. Travail sur l'imagination. Self défense Pour Tous... Le Tao du Sabre OBJECTIFS DE L'ENTRAINEMENT AU SABRE : Le sabre devient une extension du bras. Chaque mouvement doit avoir une intention martial Faire circuler l'energie jusque dans la lame. Le sabre ajoute du poids au bras. Les biens faits sont identiques que dans la forme avec des sensations différentes. Réservé aux pratiquants ayant mémorisés le cycle de "La Terre" Le Tao du Bâton L'arme n'est qu'une extension du poing, du bras, de l'être, elle exprime le tempérament et l'essence du pratiquant, Le bâton a été pratiqué très tôt par les moines Shaolin; Il est considéré comme "La mère de toutes les armes". Pour tous. Le Qi Gong prononcé "Tchi kong", Qi (Tchi) l'énergie, Gong (kong) le travail, la maitrise. Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise ancestrale qui combine mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. Il fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et a pour but de faire circuler harmonieusement l'énergie vitale, appelée Qi (Tchi) dans le corps. Le Qi Gong a une approche plus thérapeutique et énergétique, avec des mouvements plus simples ou statiques que le Tai Chi Pour tous. Quelques vidéos ICI Tout est dans le Tai Chi Chuan Le Qi Gong est dans le Tai Chi Chuan...

Actualités, Evènements, Stages ... Consultation < Retour Actu < Suivant PAS DE COURS SAMEDI 13 SEPTEMBRE Précédent > Bonjour à tous En raison de la "Faites du Sport" ou nous tenons un stand ce samedi et dimanche je vous rappelle qu'il n'y a pas de cours de Tui Shou et de Tai Chi ce samedi 13 septembre au Budokan. Notre stand "Istres Sport Tai Chi Chuan " à la "Faites du Sport" sera ouvert de 10 heures à 18 heures samedi et dimanche. Vous pouvez venir nous faire un petit coucou et passer quelques heures avec nous. Je vous souhaite une belle fin d'après midi Amicalement Christine

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